Séjour Forme et Bien-être
Bien-être, Randonnée et balade
Saint-Jacut-de-la-Mer 22750
Du 22/11/2024 au 24/11/2024
Séjour Forme et Bien-être
Pilates, randonnées, relaxation, massage
Les séjours Forme & Bien-être vous donneront l’occasion de vous ressourcer dans un cadre naturel idyllique tout en pratiquant des activités Bien-être en petit groupe.
Chaque jour une randonnée sur le sentier côtier, cours PILATES, séance de Relaxation & Méditation.
Le planning est souple et vous réserve des pauses et temps à soi.
Vous aurez également la possibilité lors du séjour de choisir une séance individuelle en réflexologie plantaire ou un massage à l’huile.
Les séjours vous sont proposés en pension complète en chambre individuelle ou partagée dans l’Abbaye de Saint-Jacut. Chaque chambre est équipée de sa propre salle de bains.
Le séjour est organisé et guidé par Nathalie BOURGIN, Enseignante diplômée d’Etat Pilates - Gym douce - Techniques de Relaxation